Новости по теме: "питьевой режим"
10 Января 2023 года, 09:34 | Здоровье
Санитарные врачи советуют в зимнюю пору пить воду регулярно в течение дня.
Специалисты Управления Роспотребнадзора по Волгоградской области предупредили, что в холодную погоду человек теряет воду из-за дыхания, потоотделения и мочеиспускания. А теплая и тяжелая одежда, как и упражнения высокой интенсивности тоже способствуют повышенному потоотделению.
Люди, которые пьют мало, страдают повышенным давлением. У них образуются камни в почках и появляется инфекция в мочевыводящих путях. Также им приходится познать, что такое нарушения работы сердечно-сосудистой системы.
О дефиците воды в организме человека свидетельствуют сухая кожа, потрескавшиеся губы, усталость и головокружение.
